3 вещи, которые нужно делать ежедневно каждому знаку зодиака

У каждого знака зодиака есть определенные потребности, чтобы быть в хорошем настроении и чувствовать себя нормально. Это даже можно назвать действиями-подпрограммами, которые людям очень необходимы. Какие же три вещи вам нужно делать каждый день, чтобы поддерживать себя в добром физическом и ментальном здравии?

1. Овен

1. Испытайте себя. Овен любит любые вызовы, потому минимум раз в день вам нужно решить какую-нибудь проблему, чтобы чувствовать удовлетворение.
2. Досчитайте до 10. При таком вспыльчивом характере это необходимо – так вы, скорее всего, успокоитесь и справитесь с ситуацией более «изящно».
3. Позаботьтесь о своей коже. Вы всегда в движении и спешке, потому не забывайте заботиться о себе.

2. Телец

1. Не забывайте про витамины. Не нужно менять рацион питания, вместо этого просто подкармливайте себя питательными веществами.
2. Спросите себя: «Мне это нужно?» Этот вопрос нужно задавать перед каждым вашим действием – так вы многое для себя сэкономите: и время, и средства, и нервы.
3. Взгляните на вещи под другим углом. Вы упрямы, но найдите в себе силы послушать другие точки зрения.

3. Близнецы

1. Придерживайтесь плана. Вы обязательно всюду опоздаете, если не будете отслеживать свой график. Спасите себя от паники и обязательно всё записывайте.
2. Поговорите с незнакомцем. Вы однозначно полюбите слушать истории случайных людей.
3. Медитируйте. Вашему мозгу и телу периодически нужны тишина и покой, даже если это только 10 минут по утрам.

 

4. Рак

1. Скажите кому-то, что он вам дорог. Просто отправьте сообщение или позвоните – человек это непременно оценит.
2. Говорите себе комплименты. Не позволяйте собственной неуверенности мешать вам качественно жить.
3. Читайте. Это просто расширяет кругозор и дает знания.

5. Лев

1. Обратите внимание на свой внешний вид. Вы должны всегда знать, что вы безупречны, даже в самый плохой день.
2. Сделайте комплимент другому человеку. Поверьте, от этого корона с вашей головы не свалится.
3. Побалуйте свой лицо маской или кремом. Кто знает, вдруг вас прямо сегодня пригласят на гламурную фотосессию!

6. Дева

1. Составьте список дел. Запишите его и выполните до конца дня.
2. Сделайте перерыв. Вы все время работаете, потому остановитесь и выйдите на прогулку. Работа может немного подождать.
3. Качественно завтракайте. Даже если вы в спешке, не забывайте подпитывать свой мозг хорошей едой в начале каждого дня.

Читай продолжение на следующей странице