Шаманские практики

 

4. Бегущий зверем

Техника бега силы зарекомендовала себя как средство, стимулирующее возникновение осознанных сновидений. Физиологически она оказывает благотворное влияние на скелетно-мышечную систему,
активизирует (улучшает) работу мозга и кишечника, создает положительный эмоциональный настрой и уверенность в собственных возможностях. После выполнения бега Силы, лягте на пол и
полностью расслабьте все мышцы тела. Отдайтесь наступившему чувству эйфории. При правильном выполнении бега силы, на следующий день будет ощущаться боль в ногах — это нормальная реакция.

Рекомендации и ограничения

Эта практика не рекомендуется больным сердечно¬сосудистыми заболеваниями.

5. Обретение песни силы

С точки зрения шаманов, у каждого человека должна быть личная песня Силы, с помощью которой он мог бы созывать в трудную минуту своих 4Ухов’Защитников, помощников и союзников.
Поиск такой песни сопровождался в древности различными испытаниями, лишениями и медитацией. Один слышал ее мотив в свисте ветра, другой — в скрипе,таежных кедров, третий — в журчании горного ручья.
По древним представлениям, правильно исполненная песня вызывает определенное колебание пространства, как внутреннего (человеческого), так и внешнего (вселенского). Мелодия — это настройка двух
пространств, которые начинают колебаться в унисон. Возникшая при этом гармония рассматривается в качестве мостика, по которому слова песни достигают иных ярусов мироздания и доносят духам волю исполнителя.

Рекомендации и ограничения

Прослушивание данного диска не рекомендуется лицам с неустойчивой психикой.

 

6. Воспоминание о прошлых жизнях

Вспомнить о своих прошлых ошибках, исправить жизнь в настоящем времени, найти источник недуга или вечных неудач можно через экстатическое погружение в эмбриональное состояние с
последующим перемещением сознания в еще более отдаленное время. Откуда приходят страхи? Почему люди страдают и болеют? По каким принципам мы выбираем друзей и партнеров? И, наконец,
почему нам иногда кажется, что все это уже было? Шаманы считают, что разгадка всех этих и многих других вопросов лежит далеко за пределами сегодняшнего дня и скрывается в череде прошлых жизней.
Согласно шаманской философии, человек проделывает долгий путь, постоянно рождаясь и умирая, чтобы потом воплотиться вновь.

Рекомендации и ограничения

Данный вид регрессии нельзя выполнять на любом сроке беременности, а так же лицам, страдающим психическими заболеваниями. Если регрессия проходит в воде, то, во избежание поражения тоном,
исключается использование наушников любого типа.

 

7. Тувинское горловое пение (самоучитель)

Использование на практике Хоомея дает бодрость духа, поднимает инициативу, расширяет внимательность, увеличивает жизненный тонус, то есть высвобождает те силы, которые снимают депрессию и
чувство одиночества. В народе говорят, что горловое пение — Хоомей, которое подразумевает под собой три стиля исполнения; каргыраа, хоомей/сыгыт — сцеляет человека. Хромей — это своего рода форма
самобытного мышления, восприятия окружающего мира. Он способен раскрыть у человека внутреннюю силу, нормализовать энергию в теле, освободить от негатива и зажатости души.
Хоомей расширяет состояние сознания и соединяет человека с пространством Вселенной. При таком измененном состоянии сознания сила души успокаивается: поднимается и расширяется
пространство силы духа, а мышцы тела расслабляются.

Рекомендации и ограничения

Обучение горловому пению категорически противопоказано беременным и кормящим женщинам (угроза выкидыша и исчезновения молока), лицам с повышенным внутри¬черепным и внутриглазным давлением,
заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при геморрое, язвенной болезни, увеличении давления спинно-мозговой жидкости. Не рекомендуется не рожавшим женщинам, при заболеваниях легких и
дыхательных путей, при глазных болезнях, а также при нервно-психических расстройствах.