Магия мысли
3. Примите удобное для тела положение. Лучшее — полусидя или лежа. Принимать позу Лотоса НЕ НУЖНО! 4.Включите программу. После этого закройте глаза и сконцентрируйте ваше внимание на дыхании. Выключите внутренний диалог. Теперь у вас есть очень мощный инструмент релаксации, за 12 минут вы можете получить полноценный отдых, а в случае, если будете прослушивать эту программу перед сном — то и полноценный сон. ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Перед вами психоактивная программа 1 (самого слабого) уровня воздействия. Тем не менее соблюдайте следующие правиле безопасности: — Прослушивание программы во время управления автотранспортным средством КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено! — Нельзя прослушивать программу в случае если вы страдаете эпилепсией — Нельзя прослушивать программу лицам до 18 лет — Нельзя прослушивать программу в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. — Максимальное время прослушивания программы — 2 часа в сутки.
