Худеем по фэн-шуй: о красоте, энергетике и диетах

Дерево:

Желательны кислые продукты и те, что готовятся с добавлением уксуса. Необходимо также, чтобы еда была красиво сервирована, поскольку основной орган чувств у вас — это глаза. Из мяса отдайте предпочтение курице, а из злаков — пшенице. Из овощей и фруктов наибольшую пользу вас принесут лук-порей, черемша и слива.

Огонь:

Если ваша еда имеет горьковатый привкус, то она вам идеально подходит. Вам как никому полезно в день выпивать по небольшой порции хорошего вина или использовать рецепты, где оно входит в состав. Среди всех злаков вам желательно выбрать кукурузу, а идеальное мясо для вас — баранина. Самое большое количество витаминов вы можете получить из абрикоса и шпината. Очень хорошо, если вовремя приема пищи у вас будет вестись приятный разговор.

Земля:

Не отказывайтесь ни в коем случае от сладкого. Именно этот вкус оказывает на вас самое благоприятное воздействие. Один из самых полезных для вас продуктов — это мед. Отлично подойдут любые фрукты красного цвета. Наибольшую пользу злаков вы можете получить, употребляя рожь. Мясо, которое благоприятно отразится не только на сытости, но и на фигуре — это телятина. Среди людей этой стихии распространено гурманство, поэтому для полного насыщения готовьте то, что вам действительно вкусно.

Металл:

Вам прекрасно подходит острая пища, и она вряд ли будет плохо влиять на желудок в вашем случае. Желательно добавлять такое количество специй, чтобы запах буквально вызывал в вас чувство голода: обоняние — ваш самый сильный орган чувств. Особенно хорошо, если среди всех приправ вы выберете имбирь. Мясо любой птицы в сочетании с рисом окажутся для вас наилучшим обедом. Самый полезный овощ для вас — это лук. Из фруктов выберите персик.

Вода:

Наверняка вы слышали поговорку, что соль — это белая смерть. Для вас она не действительна: соленая пища вам необходима. Если вы любите свинину, готовьте ее с удовольствием, поскольку именно она является для вас самым полезным мясом. Фасоль, горох или бобы при этом окажутся прекрасным и полезным гарниром.

Помните: свой организм знаете только вы, прислушивайтесь к нему и избегайте стрессов. Пусть вышеизложенные советы принесут вам пользу.