10 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ, ЧТОБЫ ОБРЕСТИ СЧАСТЬЕ

Негативность, источаемая вами в отношении других людей, мало-помалу, словно кислота, разъедает ваше собственное счастье. Когда вы по-настоящему примиряетесь с собственным несовершенством, вам больше не будет казаться, что вас оскорбляет или раздражает несовершенство, которое вы видите в других людях.

Так что хватит беспокоиться о чужих недостатках (неважно, реальных или мнимых), и сосредоточьтесь на самих себе. Пусть постоянный рост и улучшение собственной жизни займут все ваше время настолько, чтобы у вас просто не оставалось ни времени, ни сил на критику окружающих.
Хватит пытаться убежать от своих проблем и страхов.

Поверьте, если бы все окружающие открыто поделились с вами своими проблемами, вы бы поняли, что вам с ними еще очень и очень повезло. Старайтесь разбираться с вашими проблемами и страхами как можно быстрее, а не бегать от них. Лучше всего делать это немедленно после после их появления — неважно, насколько страшными и непреодолимыми они вам будут казаться.

Гуляющие на свободе страхи очень опасны, ведь они мешают нам рисковать, и принимать решения. Они загоняют нас в зону комфорта, крохотное пространство, за пределами которого мы чувствуем себя не по себе. Но история вашей жизни определяется сочетанием множества крохотных, уникальных случаев, шансов и происшествий, многие из которых требуют от вас выхода из зоны комфорта. Если вы будете позволять вашим страхам и беспокойству управлять вами, то вы будете не жить, а всего лишь существовать.

Просуммирую все вышесказанное: либо вы разберетесь с вашими проблемами и страхами, или они рано или поздно разберутся с вами.
Хватит жить в другом времени и месте.

Многие люди проводят почти всю свою жизнь, пытаясь жить не там, где они находятся на самом деле, а в другом месте и времени. Они сокрушаются о том, что было, о том, что они могли сделать или беспокоятся о том, что ждет их в будущем. Однако прошлое ушло, его больше нет, а будущее еще не наступило. И сколько бы времени мы ни проводили, раздумывая о будущем и сокрушаясь о прошлом, это ничего не изменит.

Один из величайших парадоксов нашей жизни в том, что наше будущее прежде всего зависит от нашей способности обращать внимание не то, что мы делаем в настоящем.

Мы должны больше жить в настоящем, а для этого нужно активно, открыто, намеренно в нем находиться. Не мечтайте в подробностях о будущем отпуске, сидя на работе, и забудьте о пылящихся на вашем рабочем столе материалах, если вы на пляже. Живите в настоящем. Живите в настоящем, здесь и сейчас. Оно прекрасно, нужно только это замечать.

Хватит пытаться быть тем, кем вы не являетесь.

На самом деле это одно из самых сложных испытаний — быть собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут вами. Не меняйтесь лишь ради того, чтобы кому-то понравиться. Будьте собой, и вас полюбят те, кому вы действительно по душе… да и вы сами тоже.
Хватит быть неблагодарным.

Сперва вам может показаться, что не все кусочки паззла вашей жизни подходят друг к другу, но со временем вы поймете, что они это делают идеально. Так что будьте благодарны за то, что у вас что-то не сложилось, потому что это что-то только что освободило в вашей жизни место для того, что непременно сложится. И будьте благодарны тем, кто ушел от вас в поисках лучших вариантов, ведь этим они освободили место для тех, кому нужны именно вы.

Неважно, насколько хороша или плоха ваша жизнь — старайтесь просыпаться каждое утро с благодарностью за то, что она у вас есть. Ведь в этот самый момент кто-то где-то отчаянно сражается за свою. Вместо того, чтобы думать о том, чего вам не хватает, попытайтесь подумать о том, чего не хватает другим, и что есть у вас.