9 апреля 2018

Что ваши эмоции пытаются сказать вам?!

Досада или гнев: они указывают нам на то, какие у нас есть ограничения и как далеко мы можем их растянуть. Мы все нуждаемся в изменениях. Ничто не является постоянным.

Разочарование: оно показывает нам, насколько мы по-прежнему переживаем и как не хотим сдаваться. Вы можете упасть семь раз, но захотеть встать в восьмой!

Самообвинение или чувство вины: это важные индикаторы того, что мы каждый день пытаемся оправдать ожидания других людей, а не жить для самих себя.

Смущение: глубокая интернализация того, что другие люди верят и думают о вас. Вы становитесь слишком осторожным и перестаете слушать себя.

Беспокойство: вы живете в страхе перед тем, что будет дальше. Страх ломает сильнейшие основы вашей жизни. Живите каждым моментом своей жизни, как будто этот момент — последний момент вашей жизни. Жизнь коротка, поэтому наслаждайтесь ею!