18 марта 2019

Любить с открытыми глазами: Хорхе Букай о том, как расстаться с понятием «идеальная пара»

Хорхе Букай — необычный психотерапевт. Он живет в Аргентине, практикует гештальт-терапию уже 40 лет. А еще он любит сказки, притчи, цитаты, разнообразные метафоры и ссылки на личный опыт. Всем этим он щедро сдабривает свои книги, которые расходятся по всему миру миллионными тиражами.

Доктор Букай пишет очень просто и остроумно, но вовсе не для того, чтобы развлечь читателей. «Я не писатель, я психотерапевт, даже если написал 20 книг. Думаю, это потому, что все больше и больше людей хотят прочитать что-то о себе самих», — объясняет Букай. А еще добавляет: «Я стараюсь вкладывать в каждое предложение только мысли, в пользе которых убедился на собственном опыте».

Мы публикуем несколько выдержек из его лекций и книг. Убедитесь во всем сами…

«В любых отношениях есть периоды влюбленности, любви, ненависти. Не зря говорят, что любовь и ненависть — стороны одной медали. Сильнее всех мы ненавидим тех, кого любим».

«Любить — это значит бескорыстно создавать условия для того, чтобы другой был тем, кто он есть».

«Многие люди ищут пару, пытаясь таким образом разрешить свои проблемы. Они наивно полагают, что любовные отношения вылечат их от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни. Они надеются, что партнер заполнит собой пустоту их жизни. Какое грубое заблуждение! Когда мы выбираем себе пару, возлагая на нее подобные надежды, в конце концов, мы не можем избежать ненависти к человеку, не оправдавшему наши ожидания. А потом? Потом мы ищем следующего партнера, а за ним другого, потом — еще и еще… Или решаем провести остаток жизни в одиночестве, жалуясь на жестокую судьбу. Чтобы этого избежать, следует разобраться с собственной жизнью, не ожидая, что кто-то сделает это за нас».

«Я не тот, кем хотел бы быть. Я не тот, кем мне следовало бы быть. Я не тот, кем бы моя мама хотела, чтобы я был. Я даже не тот, кем был. Я тот, кто я есть».

«Если для того чтобы быть с любимым человеком, нужно отказаться от самого себя, отношения обречены».

«Мы уязвимые, но не слабые. Многие не понимают разницы».

«Жил-был толстый и некрасивый крестьянин, который влюбился (а почему бы и нет?) в прекрасную белокурую принцессу… Однажды принцесса — кто знает, зачем — поцеловала толстого и некрасивого крестьянина… и он, словно по волшебству, превратился в стройного и статного принца. (По крайней мере, так ей казалось…) (По крайней мере, таким он чувствовал себя…)»

«Любые трудности ценны, потому что, преодолев все препятствия, мы перестаем быть прежними: мы выросли, мы лучше осознаем и ощущаем свою жизнь, она становится более полной».

«Зачастую причина расставания кроется не в отношениях людей между собой, а в неразрешенных проблемах одного из них (или обоих), тянущихся из прошлого».

«Когда женщины жалуются, что мужчины не идут на контакт, они не принимают во внимание, что это реакция на давление. Мужчины замыкаются в себе, когда чувствуют, что мы пытаемся форсировать события, не давая им того времени, которое необходимо для принятия каких бы то ни было решений».

Читай продолжение на следующей странице