Что такое аффирмации и как их составить

Аффирмации — это особые формулы самовнушения, которые нужно повторять, с целью улучшить и притянуть что-то хорошее в своей жизни. Эти формулы обязательно должны быть позитивными и утверждающими. Можно утверждать то, что вы бы хотели притянуть в свою жизнь, к примеру, деньги и удачу, или о том, какими вы хотели бы стать целеустремлённым и верным. С этой статьей вы научитесь составлять свои собственные аффирмации и правильно успешно их использовать.

mqdefault

Выясните свои истинные потребности

Чтобы с максимальной пользой испытать на себе всю силу позитивных утверждений, нужно грамотно их составить. Для начала определите, чего именно вам не хватает и что вы хотели бы улучшить или получить. На первый взгляд кажется, что ничего сложного тут нет, все конечно знают, чего хотят, но может возникнуть несколько проблем.

Во-первых, нужно уметь правильно формулировать и выражать словесно свои желания.

Во-вторых, нужно уметь выделять истинные желания от кажущихся. К примеру, часто, люди, желающие быть знаменитыми и успешными, на самом деле добиваются всего лишь одобрения родителей. Чтобы вычленить истинные желания, необходимо всегда задавать себе вопрос: «Что будет, когда я это получу?»

Читай продолжение на следующей странице

Загрузка...
Что такое аффирмации и как их составить
facebook
You will be able to close it in 5