Энергия — это проявленный аспект Абсолютного Сознания, манифестация которого проявляет себя по разному от более тонких до самых грубых миров. Эта манифестация беспричинна и ничем необусловлена. Энергия находится везде.
Физическое тело дано нам как инструмент и мы должны о нём заботиться. Прежде всего нужно наполнять праной энергетическое тело, которое само даст необходимую энергию физическому телу. Существуют такие способы набора тонкой энергии, как ритмическое дыхание, ароматерапия, соляризация, сон и т.д. Эти методы занимают много времени и не дают быстрого эффекта набора энергии.
Почему мы теряем много энергии?
Потому что наш ум движется с неупорядоченными мыслями и отнимает немалое количество энергии. Вертится как белка в колесе. Разве вам это нужно.
Что будет, если остановить ум?
Правильно! Остановится большой расход энергии. В состоянии спокойного безмысленного ума наоборот энергия начинает течь свободным потоком, давая необходимые силы и уменьшая зависимость от грубых источников энергии. С теорией заканчиваем, приступаем к практике.
Практика
Всё что вам нужно, это проделать медитацию по остановке ума.
1 шаг
Для начала нужно сесть в позу со скрещёнными ногами и начать безоценочное наблюдение за мыслями. Необходимо попасть в состояние непривязанного Наблюдателя. Простое наблюдение сознания за мыслями, не вовлеченное в них ведёт к частичной или полной остановке логического ума. В состоянии такой медитации идёт всепроникающая энергия Абсолюта, восстанавливая энергетические расходы тела человека.В энергетическом теле открывается сахасрара-чакра и тонкая энергия начинает течь прямо из Космического пространства. В этом состоянии у меня происходит набор тонкой энергии. Если у вас такого не происходит, тогда переходим ко второму шагу.
2 шаг