13 августа 2019

10 советов на миллион долларов, как сделать свою жизнь проще

5. Сравнивайте себя сегодняшних – со вчерашними.

Существует ещё один способ заставить подсознание принять новую систему убеждений – это использовать метод сравнения. Но ни в коем случае не сравнивайте себя с другими, более успешными, на ваш взгляд, людьми! Только – с самим собой.

Замените утверждения «Я уверен, что у меня всё получится» – на «О, у меня с каждым днём получается всё лучше! А значит – смогу достигнуть поставленной цели!» Кстати, повторяя эту фразу каждый день, через месяц-другой вы заметите, что действительно стали более успешными.

6. Не старайтесь быть во всём совершенными – это невозможно.

Если вы пытаетесь во всём достичь совершенства, то не преуспеете ни в чём. Уж поверьте. Потому что следует сконцентрироваться на том, что является самым главным и значимым. Желая получить «всё», вы не получите ничего.

Все мы приходим в этот мир каждый со своими талантами, способностями и наклонностями. Не может абсолютно всё заставлять вас выпрыгивать утром с постели с горящими глазами: «Я сделаю это!» И это нормально.

Все люди очень разные: существуют такие, которые обожают заполнять всякие скучные декларации, вычищать до блеска всё вокруг, планировать и осуществлять покупки, украшать помещения и прочее.

Это намного эффективнее – когда каждый будет заниматься своим делом. Освободите свою энергию для более важных целей и задач, предоставив другому человеку делать то, с чем он справляется лучше, чем вы.

7. Не игнорируйте сигналы, которые подаёт организм.

У нас есть самый настоящий «диагностический аппарат» внутри – это наше тело. Он реагирует молниеносно буквально на все внешние раздражители. Если будете изо дня в день заниматься тем, что не любите, то ваше тело очень скоро сообщит об этом.

Вы будете чувствовать себя напряжёнными. Изменится дыхание – станет поверхностным. Вы будете как бы сжиматься, чтобы спрятаться от боли, порождённой душевными страданиями.

И, наоборот, когда действуете в унисон с истинной сущностью, ваше тело так же заметит это. Оно даст знать, когда вы приближаетесь к осуществлению своей мечты. Тело также будет подавать сигналы, когда встретитесь с людьми, которые могут вам помочь, о том – является ли правильным или неправильным принятое вам решение.

Обязательно обращайте внимание на эти «сообщения». Они не подведут.

8. «Подружитесь» со страданием.

Акшай Нанавати, лайф-коуч, пишет: «Если хотите достичь успеха в любой отрасли – следует выстроить позитивные отношения со своим страданием. Я работал с самыми разными людьми: они  боролись с посттравматическим синдромом, острыми тревожными расстройствами, депрессией и страхами. Чтобы мои ученики мне ни рассказывали, я на всё отвечал: «Великолепно!» Тем самым я учу их не прятать голову в песок и не убегать от «плохих» эмоций, а принимать свои страдания».

«Обнимите» свои страдания, используйте их так, чтобы они работали на вас.

9. Если вы «застряли в проблеме», не форсируйте события – отложите всё на время.

В связи с этим вспоминается цитата Эйнштейна о том, что ни одну проблему нельзя решить на том уровне сознания, на котором она была создана.

Если чувствуете себя «застрявшими в проблеме», то пришло время отложить все мысли о её решении.  Подойдёт любое хобби: выращивание цветов, рисование, вязание и прочее.

Дело в том, что разум работает намного эффективнее, когда мы, что называется – переводим поезд на другой путь. Можно просто пойти погулять, встретиться с друзьями в кафе.

Решение, как правило, приходит само собой. Главное – не бродить теми же дорогами, которые и завели нас в тупик.

10. Будьте готовы, что цель в жизни придётся менять.

Поиск цели в жизни – удивительный и занимательный процесс. Не стоит привязываться к цели, как будто это ваше последнее желание на Земле. Чем бы вы ни занимались, всегда интересно попробовать что-то новое.

Вам могут предложить заниматься тем, о чём раньше даже не знали. И вы окажетесь великолепны на новом месте!