22 марта 2019

3 шага к исцелению отношений с самой собой

Отбросьте все идеи о том, что и для чего вы делаете: это не карта желаний и не дизайн-проект. Вырезайте всё, что нравится, до тех пор, пока не кончатся журналы, или пока вы не почувствуете, что вам достаточно. И только тогда начинайте клеить снова в любых вариациях, как нравится.

Когда закончите — отложите альбом на несколько недель. В следующий раз, когда вы в него заглянете, вам станет понятно, почему какие-то вещи происходят в вашей жизни.

Устройте роман с собой

Следующие 7 дней (можно и больше) проведите так, как хотели бы, чтобы с вами обращался любимый человек. Дарите себе цветы и подарки, сводите в дорогой ресторан. Закажите именно то, что вам хочется.

Не жалейте денег — если не хотите, чтобы ваши близкие жалели денег для вас. Будьте предельно честными в том, что хочется. А если у вас есть такая возможность — отправляйтесь с собой в настоящее романтическое путешествие.

Замечайте, какие ограничения вы накладываете на себя. Вспоминайте, почему. И отпускайте, с благодарностью и благословением.