23 марта 2018

5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВАША ЖИЗНЬ ТРЕБУЕТ ЗНАЧИТЕЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ

3. Вы постоянно волнуетесь

Тревога может быть следствием действий, которые не совпадают с вашими настоящими желаниями. «Перед тем, как изменить свою деятельность, я постоянно была чем-то обеспокоена. Иногда были такие дни, что мне было трудно даже печатать, и это только потому, что я чувствовала тревогу. Я объясняла это ощущение стрессом, думая, что это нормальный результат нагрузок на работе. Но на самом деле я просто занималась не тем делом, и мое тело переставало меня слушаться».

Поэтому, если вы чувствуете тревогу, прислушайтесь к своему телу, поймите, чего оно требует. Возможно, это отдых, или наоборот – какое-то движение. Делайте то, что вам нужно, чтобы успокоить свои нервы. И когда тревога пройдет, приступите к созданию плана, который поможет вам выйти из этой ситуации.

4. Вы чувствуете себя неуверенно

Мы не всегда готовы признать то, что наши потребности не удовлетворены полностью. Например, ваш партнер не поддерживает вас настолько, как вы того требуете, и вы молчите-за этого. Но из-за отсутствия должного внимания на собственные нужды и утверждения, что они не имеют значения, может пострадать ваша самооценка.

5. Ваша интуиция подсказывает, что что-то не так

Если вы чувствуете, что ситуация, в которой вы находитесь, является неправильной – не отталкивайте это ощущение. Прислушайтесь к своей интуиции. Если вам кажется, что что-то не так, обычно так оно и есть. Составьте список вещей, которые тормозят вас, и замените их тем, что вы действительно любите. Однако не спешите, двигайтесь маленькими шагами, так как именно они приведут вас туда, где вы хотите быть.

Прислушайтесь к внутреннему голосу, соберитесь с мыслями, избегая любого внешнего воздействия. Вы заслуживаете наслаждаться своей жизнью!