Магия мыслиЕсли говорить о социальной жизни, то и здесь откладывание дел на самый последний момент или вообще отказ от их выполнения влекут за собой серьезные последствия. Сколько умных и талантливых людей так и не смогли сделать карьеру. Или достойно проявить себя в своей деятельности из-за прокрастинации. Вместо того, чтобы найти дело, которое их вдохновляет и питает энергией, они тратят все свои силы на уговоры самих себя начать делать их якобы нужные дела, которые на самом деле считают бессмысленными.
К чему ведет прокрастинация?
Многие поражаются, когда осознают, что не то, что не любят, а по-настоящему ненавидят свою работу. Они с ужасом вдруг понимают, что просто когда-то поверили, что не могут претендовать на лучшее. Или что выполняют ее только потому, что когда-то их родители внушили им, что так правильно. А ведь это правильно для родителей, а не для этих людей! Когда они понимают, что каждый день своей жизни в течение многих лет заставляют себя делать ненавистное дело, их охватывает паника… Конечно, такая обстановка не способствует здоровому и гармоничному развитию личности. А значит и его личностному, профессиональному росту. Поэтому вывод напрашивается сам собой. Хроническая прокрастинация – путь, ведущий не к достижениям и удовлетворению от самореализации, а ровно в противоположенную сторону.
Что делать?
Рецепт того, как бороться с хронической прокрастинацией, довольно прост. Нужно анализировать свою жизнь, слышать сигналы своего тела и обязательно верить им, ведь тело никогда не врет. И если уж возникает в вашей жизни ситуация, где надо что-то сделать и отказаться невозможно, то постарайтесь, чтобы это был не регулярный образ жизни с бесконечным насилием себя. Пробуйте договариваться с собой. Пообещайте себе удовольствие после выполнения неизбежного дела. Порадуйте себя и свое тело за проявленные усилия и хорошо сделанную работу. И обязательно организуйте обещанное себе удовольствие, иначе перестанете верить сами себе. А что может быть хуже недоверия самому себе?
