Магия мыслиЗная свои страхи и переживания, нужно ответить на вопросы:
Что будет, если это произойдет?
В голове проигрываем сюжет того, что произойдет, если ваши страхи реализуются. Что вы будете делать в этот момент, как вы будете себя чувствовать, и как отреагирует ваше окружение.
Что будет, если это не произойдет?
А если страх не реализуется, что будет? Так же рисуете в голове сюжет, которые отвечает на этот вопрос. Как вы себя будете вести, что будете чувствовать, как ваша жизнь станет изменяться и т.д.
Вообще — это все стоит записывать в дневник или на простом листе, чтобы потом, через большое количество времени, вы могли оценить себя, через что вы прошли, чего боялись, и чего достигли. Это будет интересно 
Чего не будет, если это произойдет?
Вернемся к страхам. Чего вы лишитесь если страх ваш реализуется. Что уйдет от вас, что вы в себе потеряете, как вы будете действовать в этом случае.
Конечно первый и этот вопрос похожи, но внимание вы направляете на то, что вы потеряете, а это важно в случаях, когда не знаете что вам нужно, чтобы прийти к цели.
Чего не будет, если это не произойдет?
Опять же к вопросу потери. Что будет, если оставить все как есть? Как вы относитесь в такой жизни, и готовы ли вы жить так дальше?
