Магия мыслиКогда вы перестаете делать эти вещи, в жизни появляется больше места для того, что делает вас счастливым человеком. Именно поэтому уже сегодня нужно…
1. Перестать откладывать достижение своих целей.
Одни только спят и мечтают об успехе, а другие встают и начинают усердно работать для того, чтобы достичь желаемого. Зачастую мы сопротивляемся переменам тогда, когда они нужны больше всего.
Возьмите себя в руки. Чем больше вы будете откладывать что-то на потом, тем страшнее и сложнее будет это делать. То, что не начато уже сегодня, нельзя завершить завтра. Нет большего фактора стресса, чем дело, постоянно находящееся в состоянии незавершенности.
Секрет того, как вырваться вперед, очень прост. Нужно просто начать. Уже самого по себе положенного начала, как правило, достаточно для того, чтобы в будущем продолжать действовать в нужном направлении.
Сконцентрируйтесь на том, чтобы сделать первый шаг. Скажите себе следующее: «Я решаю начать это дело с первого, пусть и неидеального шага». Все ваши маленькие шажки сложатся в единое целое, и вы довольно быстро увидите перемены.
2. Перестать перекладывать вину на окружающих и придумывать оправдания.
Прекратите винить окружающих в том, что вы имеете или чего не имеете. Прекратите винить их за то, что чувствуете или чего не чувствуете.
Обвиняя других в том, через что вам приходится проходить в жизни, вы отказываетесь от ответственности и никак не избавляетесь от имеющейся проблемы.
Прекратите отдавать свою власть окружающим и начните брать на себя ответственность за свою жизнь. Привычка обвинять окружающих – это всего лишь очередное оправдание, а оправдание является первым шагом на пути к неудаче.
Вы несете ответственность за свою жизнь, свой выбор и свои решения.
3. Перестаньте пытаться избегать перемен.
Если бы в мире ничего и никогда не менялось, то в один прекрасный момент солнце бы просто не взошло. Большинству из нас вполне комфортно жить так, как мы живем. Тем не менее Вселенная вокруг нас постоянно меняется.
Для нашего же счастья чрезвычайно важно научиться принимать этот факт. Почему? Потому что только тогда, когда мы меняемся, то растем и начинаем видеть тот мир, существование которого ранее нам казалось невозможным.
Какой бы плохой или хорошей ни была ситуация в данный момент, она изменится. Не забывайте об этом. В этом вы абсолютно точно можете не сомневаться.
Смиритесь с этим и осознайте, что перемены случаются по определенной причине. Первое время это не всегда бывает очевидным, и перемены сами по себе не всегда переносятся легко. Но в конечном итоге они стоят того.
4. Прекратите пытаться контролировать все.
Если вы будете пытаться контролировать абсолютно все и потом переживать из-за вещей, которые вы не можете контролировать, то вы сами готовите себя к жизни, полной разочарований и несчастья.
Есть силы, которые находятся вне зоны вашего контроля. Однако вы можете контролировать свою реакцию на те иди иные события и вещи. В жизни каждого есть позитивные и негативные моменты. Счастливы вы или нет, зависит исключительно от того, на какие моменты вы обращаете больше внимания.
Самое лучшее, что вы можете сделать, – отпустить все то, что вы не можете контролировать и вложить свои силы в то, что вы можете контролировать. Одна из таких вещей – ваше отношение к чему-либо.
5. Прекратите осуждать себя.
Самый эффективный способ быстро испортить себе настроение – это ругать себя. Наш разум – это невероятный инструмент. Главное – уметь пользоваться им правильно. В противном случае, он приобретает разрушительную силу.
Обращайте внимание на тот разговор, который в мыслях ведете сами с собой. Мы не всегда осознаем, как это на нас влияет.
Генри Форд как-то сказал: «Если вы думаете, что способны выполнить что-то, или думаете, что не способны на это, вы правы в обоих случаях».
