Магия мыслиКак часто вы горько сожалели о том, что забыли сделать что-то, хоть для этого требовалось всего несколько минут? А в результате получали такое огромное количество проблем, что до сих пор их «разгребаете»?
Если вам знакома подобная ситуация, то предлагаем ознакомиться с потрясающим «правилом двух минут», которое способно буквально изменить жизнь.
Итак, что же это за правило?
«Если для выполнения чего-то требуется до 2 минут – просто пойди и сделай».
Наш мозг на самом деле не такой уж и помощник по жизни, когда дело касается принятия решений. Они предполагают изменения, и подчас – очень кардинальные. Мозгу это не нравится, и поэтому мы инстинктивно избегаем изменений.
Поэтому «правило 2 минут» – чудесный выход для каждого их нас. Оно избавляет от мучительного процесса принятия решений – мы просто делаем то, что занимает у нас чуть больше минуты, не откладывая в долгий ящик.
Не будем себя обманывать: если мы не сделаем этого сейчас, то с большой вероятностью – не сделаем никогда.
Как работает «правило 2 минут»?
