13 августа 2019

Проблемы висят над головой: как расставить приоритеты и сосредоточиться на решении

Чтобы сложная ситуация «разрулилась», необходимо осознать, что ее необходимо решать. Чем скорее, тем лучше. Для этого необходимо сделать ее приоритетной в своей жизни. Это не всегда просто, т. к. существует множество других сфер, которые требуют вашего внимания. Но, если проблема заставляет вас страдать, значит ее решение и есть самое важное на данный отрезок времени. Примите это за аксиому и отложите другие дела. Пообещайте себе вернуться к ним после того, как основной вопрос будет закрыт. Это избавит вас от сожалений и чувства вины за то, что вы не можете делать все в одно время.

4. Составление плана действий

Когда приоритет выстроен, необходим четкий и последовательный план действий. Пусть вас не смущает, что идеального плана не существует и практически всегда что-то может пойти не так. Это детали, с которыми вы будете справляться по ходу дела. Ваш план – это ваш вектор, который позволит не сбиться с пути и прийти в итоге к желанному решению уже задачи, а не проблемы.

5. Концентрация на конкретных шагах

После того как план готов, у многих в голове возникает хаос. Человек попросту не знает, за что схватиться, пытается думать наперед, охватить своим умом всю последовательность действий за раз. В итоге он просто выбивается из сил. Избежать этого можно только одним способом – сконцентрироваться на текущем шаге, который нужно предпринять. Если это сложно, можно разбить его на несколько маленьких шажков. Думайте в этот момент не про решение проблем в глобальном смысле, а над конкретным, пусть и небольшим действием. Ведь с каждым новым преодолением вы будете приближаться к цели.