Магия мыслиХоть и различных методов для совершенствования очень много, есть и то, что может противостоять саморазвитию. Перечислять их можно бесконечно, но рассмотрим самые распространённые:
Всемирная паутина или попросту — интернет
Конечно, в нём множество нужных материалов, но, к сожалению, также он может принести вред. Особенно серьёзно это можно рассмотреть, когда сеть занимает огромное количество свободного времени человека. Различные онлайн-игры, социальные сети, «мемы», развлекательные новости/видео/картинки и прочее. Иногда люди открывают телефон или компьютер для поиска чего-то важно, но отвлекаются на что-то незначительное. Так устроен наш мозг, он любит разгружаться больше, чем загружаться какой-либо информацией. Есть несколько вариантов противостоять отвлечению: чётко ставьте цели, лучше всего скачивать материалы и отключать интернет вовсе, рекомендуется поставить блокировщика рекламы, чтобы при просмотре важной информации не отвлекаться на рекламу.
Отсутствие мотивации, обычно люди именуют это ленью
Всем известно ощущение, когда сложно начать делать что-то трудоёмкое, ответственное, занимающее большое количество свободного времени. Научитесь мотивировать себя. Выделите те вещи или тех людей, которые могут помочь вам начать что-то делать. Повесьте мотивирующие постеры с высказываниями, которые подтолкнут вас на действия.
Депрессия, стрессы и другие эмоциональные спады
Серьёзные факторы, которые могут помешать в саморазвитии. В различных жизненных ситуациях сложно противостоять плохому настроению и заставить себя в такие моменты абстрагироваться, чтобы начать самосовершенствоваться. К счастью, можно научиться бороться со всякими недугами. Заварите успокаивающий чай, включите приятную музыку, настроение поднимется. Выбирайте те методы самосовершенствования, возвращаясь к которым вы не будете портить настроение.
Предыдущий неудачный опыт
Конечно, любой человек в своей жизни хоть раз совершал ошибку. Не расстраивайтесь в такие моменты, а лучше позитивно оценивайте неудачи. Возможно, это знак, что вам нужно совсем другое, что вам не подходит тот или иной способ совершенствования. Совершая ошибки, мы несомненно получаем важный опыт, это всё может стимулировать на новые свершения и преодоления абсолютно всех преград.
Тотальный контроль
Очень многие хотят контролировать все события своей жизни. Помните, что это неплохо, но иногда нужно уметь абстрагироваться, иначе, при упущении какой-то мелочи, вы потратите огромное количество времени, чтобы заполнить этот пробел. Вместо этого, можно переступить через себя, оставить позади какую-то мелочь и потратить это время на саморазвитие. В такие моменты очень помогает медитация. Существует множество различных факторов плюсом, к названным выше: отсутствие желания, ответственности, вредные привычки, непонимание смысла жизни, отсутствие целей, завышенная или заниженная самооценка и многое-многое другое.
Если вы решите заниматься самосовершенствованием — выберите направление, поставьте цель и оттачивайте навыки день за днём. Пусть сначала это будет небольшой вклад, но вы будете чувствовать себя уверенно шагающим к цели каждый день. Когда цель будет достигнута, все преграды останутся позади, вы с радостью осознаете, что всё было не так уж сложно. Похвалите себя за то, что когда-то начали, а сейчас уже подошли к концу и выполнили задачу, которую себе установили.
Вы у себя один, совершенствуйтесь, уделяйте себе наибольшее количество времени и внимания. Наука и технологии не стоят на месте. Появляются всё новые и новые способы изучения материалов, новые профессии, новые знания. Любой человек должен развиваться, мир не должен деградировать. Хочешь изменить это — начинай с себя прямо сейчас!
