Магия мыслиЭто говорит о том, что начало дня влияет на все последующие события. Если утром произошла какая-то неприятность, то все хорошие события потом будут рассматриваться через призму этой неприятности. В этом случае разглядеть хорошее будет уже очень трудно.
Человек, который воспринимает утренние негативные события как трагедию, демонстрирует закон притяжения в чистом виде. Он ожидает неприятностей, и они происходят. Поэтому так важно учиться видеть хорошее в даже в негативных моментах и не принимать происходящее близко к сердцу.
Аффирмации не обязательно проговаривать по утрам. Вы можете повторять их когда угодно. Важно не забыть о позитивных утверждениях, когда вы сталкиваетесь с ситуацией, способной вернуть вас к прежним мыслям.
Вспоминайте и произносите свои утверждения как можно чаще. Чем больше вы будете их повторять — тем лучше, тем быстрее они будут приняты подсознанием.
Почему некоторые утверждения работают лучше других?
Вы заметите, что некоторые утверждения работают быстрее остальных. Они были приняты вашей системой убеждений сразу. Все зависит от того, насколько сильна ваша вера в данное конкретное утверждение. Например, если вам всю жизнь говорили, что вы глупы, то утверждение «Я могу изменить этот мир» вряд ли быстро станет частью вашей системы убеждений.
Но это не обязательно так.
Некоторые люди настолько счастливы от своих новых убеждений, что они быстро принимаются сознанием. В общем, все зависит от вас и вашего желания верить в новые положительные мысли о себе.
Вам помогут и события, которые будут происходить, когда вы будете менять свои убеждения. Например, вы проговариваете утверждение: «Я умный». В скором времени вы можете встретить человека, который будет пол часа без остановки восхищается вашими интеллектуальными способностями. События подстраиваются под ваше новое восприятие, запомните это!
После такой встречи ваше новое утверждение станет вашим железным убеждением.
Экстренная помощь при низкой самооценке
Независимо от причин низкой самооценки, аффирмации для ее повышения могут помочь измениться вам и изменить все вокруг. Есть много мотивационных цитат и аффирмаций для самоуважения, которые вы можете использовать. Главное выбрать те, которые найдут отклик в вашей душе.
Внимание к негативным мнениям, высказанным другими людьми или приверженность к негативным переживаниям могут снизить или усугубить и без того низкую самооценку. Не признание своих личных достоинств и способностей, неуверенность в себе так же являются причинами низкой самооценки.
Отсутствие самоуважения может проявляться в социальной жизни. Такие люди чувствительны к критике, слишком самокритичны, бояться осуждения, выражают беспокойство сталкиваясь с чем-то новым и вообще плохо к себе относятся. Некоторые люди с низкой самооценкой могут скрывать это очень хорошо, но будучи слишком придирчивы к себе, они также требовательны и критичны к окружающим.
Все, что вы думаете или говорите вслух, является вашими убеждениями. Они могут быть как положительными, так и отрицательными. Негативное мышление и отрицательные утверждения разрушительно влияют на вашу жизнь. Если вы уверены, что вам что-то не по силам, то сколько усилий вы не прилагали, результат обречен на провал.
Поэтому так важно как можно раньше остановить процесс негативных воздействий. В этом и помогут аффирмации. Сначала ваше сознание и подсознание будут искренне сопротивляться и доказывать вам, что вы не правы. Но чем дольше вы будете повторять обратное, тем больше к вам «будут прислушиваться». В конце концов вы сможете сознательно заменить ненужные вам убеждения, главное, прилагать ежедневные усилия.
Осознанно выбирая положительный настрой, вы легче будете справляться с трудностями, все больше вам в делах начнет сопутствовать успех.
Сколько раз в день нужно повторять аффирмации?
Чтобы аффирмации помогли вам повысить самооценку, их нужно проговаривать два или три раза в день в течении некоторого времени. Их можно записать утверждения на бумаге или в аудио формате и прослушивать в удобное для вас время.
Будьте уверены в действенности метода и проговаривайте аффирмации с твердостью и энтузиазмом. Возможно в начале вам будет несколько не комфортно, но со временем аффирмации станут вашими собственными мыслями. Так вы сможете изменить себя и свою жизнь и стать действительно успешным человеком.
