Хватит говорить «Я в порядке», если это не так

Мы все виновны в этом. Это та наша сторона, которая делает заботливыми и сочувствующими. Мы не хотим утруждать других своими проблемами, потому просто говорим: «Я в порядке», и продолжаем сами разбираться со своими проблемами.

Мы улыбаемся. Улыбаемся, даже когда готовы вот-вот утонуть.

Мы пытаемся угодить другим. Мы не признаемся в том, что переживаем. Просто потому что не хотим портить кому-то настроение.

 

Хватит говорить «Я в порядке», если это не так

 

Но иногда ведь так хочется излить кому-то душу.

Иногда так хочется признать, что ты просто человек, которого переполняют эмоции, на которого свалилось так много всего.

Иногда так хочется знать, что кто-то тебя слышит и слушает, даже если ненадолго.

Так что когда я вижу, что кого-то нужно обнять, я обнимаю. Мне не жалко.

 

 

Мне не жалко, потому что я знаю, каково это — когда ты не в порядке. Я знаю, каково это — когда тебе одиноко, и я знаю, каково это — надеяться, что какой-то прохожий на улице случайно заметит боль в моих глазах. Потому я внимательна к другим. Я ищу эту боль и помогаю избавиться от нее. Я делаю это, потому что знаю, как трудно глотать свои слезы и говорить эти слова: «Я в порядке».

 

 

Но это нормально. Я знаю, что ты не в порядке, и это тоже нормально.

Я знаю, что эти объятия ничего не исправят навсегда, но надеюсь, они успокоят тебя.

Просто дыши.

Вдох, выдох.

Потому что однажды ты сможешь сказать «Я в порядке», но на этот раз это уже будет правдой.

Берегите душевное спокойствие!