Как научиться решать свои проблемы

Зачастую человек попадает в определенные ситуацию, когда ему нужно принимать решение. В большинстве случаев он просто зацикливается на самой проблеме, например «Я так одинок, у меня нет спутника жизни…». Человек часто жалуется, что какой он бедный, и одинокий, что никто его не любит. И делает главную ошибку, а этом фоне пытается завязать какие то отношения. И даже если получается развить отношения, есть партнер, то все равно человек не станет счастливым, и в итоге эти отношения могут неудачно закончится рано или поздно.

Но что делать чтобы это решить?

Одно из главных правил — это…

Как научится решать свои проблемы

1. Перестать зацикливаться на самой проблеме!

Да, я попала в такую неприятную ситуацию. Например, у меня иногда бывают проблемы в финансовом плане, нечем заплатить за жилье. Если бы я дальше концентрировалась на самой проблеме, то она никогда не решится, я бы только жаловалась, что денег нет, я такая несчастная, мне вселенная не дает денег…

2. Переключить все внимание на РЕШЕНИЕ проблемы

Вместо того чтобы говорить и думать о том что у меня нет денег, я думаю о том, где можно достать денег для оплаты жилья. Просматриваю все варианты, от взятия долга, до поиска работы…ну или ограбить банк )).

Не боимся и стараемся рассмотреть все варианты.
Если брать в долг, то уже дальше просматриваю как этот долг отдать и когда. Так же если искать работу, то какую, и такую чтобы можно быть быстро получить деньги.

Начинает работать мозг, развиваться комбинаторика, просчитывание вариантов, анализ и т.д. Это еще и полезно — решать проблемы.

3. Выйти из позиции жертвы

Некоторые ко мне обращаться в разными ситуациями, и просили совета. Как я узнаю что человек в позиции жертвы: когда я предлагаю ему вариант разрешение ситуации, он сразу же ищет отмазку как бы не делать этого. И что бы я не предложила, то человек будет жаловаться что не сможет этого сделать, по такой то и такой то причине…
Это значит что человек вообще не хочет решать САМ это проблему, а хочет найти такой вариант чтобы сделали все за него.

Да, возможно это найти, но будет ли доволен человек, когда за него все сделают? Скорее всего нет, потому что за него не сделают так как он этого хочет и никогда не сделает, как бы он четко не сформулировал просьбу.

К сожалению, мы сами себе спасатели.
Спасение утопающего, дело рук самого утопающего.

Наверное спросите: «И что, значит нельзя теперь просить о помощи?»

Можно конечно, и даже нужно. Но опять же просить о помощи лучше тогда, когда не можете найти решение или же когда нет сил.
И при этом не ждите, что человек все за вас сделает. Просите о помощи так, чтобы вам это помогло решить проблему самому. Это может быть слова поддержки, совет о том как лучше всего поступить. Иногда взгляд со стороны помогает увидеть свою ситуацию совсем по другому, что нам дает еще больше найти варианты решений, и дает стремление к действию!

К сожалению решать проблемы сложно, но чем больше мы решаем задачи, тем сильней мы становимся. Я призываю вас не бояться сложных ситуаций. Потому что все трудности жизни, нам даются для того чтобы мы развивались, двигались дальше, и становились сильней и мудрей.
Так же не бойтесь просить о помощи, всегда рядом с вами будут те люди, которые вас ценят, и готовы всегда вам помочь!

Всех вам благ!

Загрузка...
Понравилось? Поделись с друзьями:
facebook
You will be able to close it in 5