Как улучшить свой мозг? Четыре полезных совета

4. Для улучшения работы мозга – тренируйте его

Как бы хорошо вы ни питались, или занимались спортом, задумываясь над тем, как улучшить работу мозга, без мозговой активности все же не обойтись.
Играйте в шахматы, шашки, решайте кроссворды, головоломки, Учите стихотворения или любимые песни. Изучайте иностранный язык.Чаще делайте привычные дела с закрытыми глазами. Также вы можете начать делать все левой рукой.