Психологические привычки, которые делают вас умнее и увереннее

Что вы знаете сегодня, что не знали вчера?

Вы попали в интеллектуальную колею?

Пробудите свой разум и восстановите свое интеллектуальное любопытство. Эти четыре простых привычки могут помочь вашему мозгу расшириться за пределы ваших самых диких ожиданий:

1. Преднамеренное обучение

Многие из нас утверждают, что мы учимся постоянно. Мы читаем книги. Мы держимся в курсе политики. Мы путешествуем по новым местам и делаем что-то новое. Замечательно иметь жизнь, которая включает в себя обучение в контексте других видов деятельности, но когда вы в последний раз пытались попробовать что-то новое ради увеличения своей базы знаний? Когда мы учимся в результате более важных предприятий, мы склонны оставаться в нашей зоне комфорта. Мы выбираем книги, которые укрепляют наше нынешнее мышление. Мы путешествуем по местам, о которых мы уже знаем. Мы растем, но действительно ли мы меняемся? Раз в месяц обязуйтесь совершать действия, которые находятся вне зоны вашего комфорта. Сделайте это с единственной целью обучения. Прочтите книгу, написанную политиком, с которым вы не согласны. Сходите на занятие по теме, которая удивит ваших близких. Вы можете просто разблокировать новую и неожиданную часть своего разума таким образом.

2. Смелый вопрос

Большинство из нас вообще пренебрегают вопросом. Мы воспринимаем мир как есть, и мы принимаем людей по их номинальной стоимости. Мы не погружаемся глубже, и мы живем самодовольно. Мы, возможно, никогда не узнаем, что именно мы упустили — и это трагедия. Начните задавать сложные вопросы. Спросите о своей семье, ваших друзьях, ваших сотрудниках и вашей политической системе. Трудный вопрос не должен быть оскорбительным — он просто должен бросить вызов разуму. Спросите своих детей, что бы они изменили в мире, если бы у них была власть изменить. Спросите местного политика, как спорный законопроект может повлиять на вашу собственную семью. Спросите своего босса, какое их величайшее сожаление и величайший триумф в их карьере. Затем, действительно слушайте ответы. Составьте больше вопросов. Копайте еще глубже. «Дело не в том, что я такой умный, — заявил Альберт Эйнштейн, — но я остаюсь с вопросами намного дольше».