То, что вы должны повторять себе ежедневно!

Вы, конечно, знаете про эффективные мантры, аффирмации и утверждения. И они, кстати, работают. А вы пробовали применять их хоть изредка в своей жизни? Давайте попробуем постоянно и ежедневно помнить о следующих жизненных истинах!

 

То, что вы должны повторять себе ежедневно!

 

1. Не смотрите в зеркало, если собираетесь сказать себе что-то негативное.

2. Всегда помните о себе. Вы имеете наибольшее значение. Не перенапрягайтесь и не перегружайте себя ради кого-то.

 

 

3. Не бойтесь оставить что-то позади. То, что нам нужно больше всего, всегда само стремится прийти к нам.

4. Панические атаки не продолжаются вечно.

 

 

5. Вдохните и выдохните. Дышите, пока ваши руки не перестанут дрожать.
6. Время от времени смотрите на звезды. Они помогут вам понять, насколько велик мир.

 

 

7. Все плохое заканчивается. И это факт.

8. Будьте терпеливы по отношению к себе и никогда не подгоняйте время.

 

 

9. Что бы ни происходило в вашей жизни прямо сейчас – всё в порядке. Это не будет длиться постоянно.

10. Отложите телефон и посмотрите вверх. Вокруг вас находится захватывающий мир, чью энергию вы можете впитать. Это самая дешевая, доступная и действенная терапия.

Читай продолжение на следующей странице