Магия мыслиАктивизация коры головного мозга зависит от носового дыхания. И, что интересно, при дыхании правой ноздрей стимулируется работа левого полушария, а левой — правого. При этом даже у абсолютно здоровых людей поочередно одна ноздря дышит активнее, а другая чуть-чуть сужена, из-за набухания слизистой оболочки.
Исследуя суточные ритмы активности человеческого организма, выделяя естественные периоды подъема и упадка сил, общего тонуса, ученые обнаружили феномен достаточно постоянной активности головного мозга. Дело в том, что периодически превалирует работа то левого полушария, то правого. При этом периоды трудолюбия, целеустремленных усилий чередуются с интервалами острых приступов лени – когда не хочется ни думать, ни разговаривать, ни принимать решения, а начинаешь чувствовать себя голодным, и все раздражает.
Вместе с тем, с биоритмами нужно дружить: если постоянно усмирять приступы лени, желание отдохнуть – это означает жить в состоянии хронического стресса. То есть, когда мы чувствуем, что правое полушарие «берет верх», то следует прервать поток входящей информации (закрыть глаза, выключить телевизор), забыть на время о стоящих перед нами задачах и дать волю воображению или просто посидеть в расслабленной позе.
Сопротивляться доминированию правого полушария помогают: кофейные напитки, солнечные ванны, белковая низкоуглеродистая диета, дыхательные упражнения в виде быстрого дыхания и дыхания правой стороной носа, движение глазами с левой стороны на право.
Таким образом, у каждого человека всегда есть выбор: либо плыть по течению различных страстей и влечений, либо познать секрет бесперебойной работы и научиться управлять своими эмоциями, мыслями, и, самое главное, самочувствием и здоровьем.
Кармический брак, привет из прошлого…
Елена Александровна
