15 августа 2018

10 лучших чаев для похудения

 

5. Белый чай. Преимущества белого чая состоят в том, что он помогает сбросить лишний вес, сражается с раковыми клетками и предотвращает образование адипоцитов или жировых клеток.

 
6. Чай Ройбос (Ройбуш). Чай из южноафриканского кустарного растения под названием Аспалатус Линеарис помогает избавиться от лишнего веса. Он богат антиоксидантами, такими как аспалатин и нотохогин, которые помогают уменьшить количество свободных радикалов в организме, нормализовать уровень сахара в крови и сбалансировать уровень инсулина.

 

7. Чай Матча. Этот вид чая производится так же, как и зеленый чай, но обрабатывается по-разному. Он поставляется в виде порошка и содержит всего три калории на один грамм. Этот мощный напиток умеет контролировать ваш аппетит. В чае Матча содержится очень высокая концентрация катехинов, гораздо больше, чем в традиционном зеленом чае, а это помогает ускорить метаболизм и избавиться от лишнего веса. Также этот чай стимулирует иммунную систему и снижает воспалительные процессы в организме.

 

8. Чай «Лимонный бальзам». Данный вид чая производит успокаивающий эффект на человека. Он снижает беспокойство и способствует расслаблению, а также улучшает пищеварение.

 

9. Чай с корицей. Корица помогает отрегулировать уровень сахара в крови. В ней также содержится вещество циннамальдегид, ускоряющий метаболизм. Корица занимает третье место среди всех трав и специй по содержанию антиоксидантов.

 

10. Чай с куркумой. Куркумин нормализирует обмен веществ, помогает стабилизировать уровень сахара в крови и разрушает свободные радикалы, которые могут привести к возникновению рака. Благодаря своим свойствам чай с куркумой поможет вам с легкостью избавиться от лишнего веса.