Как быстро повысить энергию?

Каждый человек иногда чувствует усталость — тяжелая рабочая неделя или домашние проблемы могут привести к временному дефициту энергии.

Вот легкая 2-х минутная женская практика, помогающая быстро повысить энергию, настроение, работоспособность: