Магия мыслиЗамечательно, что выполняется комплекс довольно быстро, а эффект усиления психической и физической силы значительный. Первый год все движения и паузы не больше 4 секунд. Через год можно плавно выйти на 6 секунд. В любом случае, главное — осознанность и отслеживание своего организма.
Помните, главное — практика! Пробуем, отслеживаем изменения! Рассуждения о практике без действия не учитываются.
1 2
