Предлагаем вашему вниманию подборку полезного видео с упражнениями для позвоночника.
Уделяя этим упражнениям хотя бы 10 минут в день, можно существенно поправить свое здоровье.
Не забудьте сохранить себе на страничку, чтобы не потерять.
Шейный отдел позвоночника
Грудной отдел позвоночника