25 июля 2017

10 маленьких привычек, которые воруют у вас ощущение счастья

 

6. Постоянные размышления о проблемах

Незачем фокусироваться на каком-то одном плохом дне. Такое случается, однако не позволяйте ему влиять на вас. Просто зафиксируйте трудности и займитесь их решением, но не преувеличивайте, сделав их основным жизненным вопросом. Каждый день приносит свежие уроки и новые шансы. Иногда события действительно разворачиваются не лучшим образом, но зацикливаться на них нет смысла.

7. Стремление к моментальной удовлетворенности

Существуют две вариации удовлетворенности – стойкая и мимолетная. Мимолетная – это сиюминутный материальный комфорт, а стойкая удовлетворенность достигается путем роста и развития личности. Она не меняется несмотря на падения и взлеты, потому что ваш разум пребывает в спокойствии и уверенности. Мимолетная же удовлетворенность чревата всплеском эмоций и неадекватно-субъективной оценкой происходящего.

8. Попытки изменить все сразу

Коль вы жаждете изменить мир, стоит, наверное, начать с себя любимого и мира близлежащего. Работайте, действуйте и поступайте так, чтобы поднять кучу маленьких брызг, и пусть эта рябь пойдет по воде естественным образом. Улыбайтесь окружающим и делайте добрые дела.

 

9. Попытки удержать кого-то, кто приносит вам боль

Иногда людей нужно бесповоротно бросать – и не потому, что вам все равно, а потому, что вы им по сути безразличны. Если вам постоянно причиняют дискомфорт и душевную боль, осознайте неоспоримый факт, что вы не представляете ценности для этого человека. Таблетка эта горькая и противная, но она излечивает. Не старайтесь произвести впечатление на таких людей или им что-то доказать– просто уходите.

10. Чрезмерная значимость внешней привлекательности

Придавать огромное значение внешнему виду – это как выбирать блюдо по его цвету вместо вкусовых качеств. Притяжение – это врожденные, невидимые, не поддающиеся оценке характеристики. Это так же, как одни люди без ума от запаха сирени, а другим по душе аромат корицы. Просто существует конкретный индивидуальный магнит, который срабатывает на качества определенных людей – кстати, и это отнюдь не их внешность.