10 вещей, которые вы должны начать делать для себя сегодня

Каждый из нас — часть божественности. Нам нужно научиться уважать все, что жизнь создала для нас.

13 вещей, которые вы должны начать делать для себя сегодня

1. Окружите себя хорошими людьми

Окружите себя людьми, которые видят в вас добро. Люди, которые радуются вашей радостью, и плачут, когда вы плачете.

2. Уделите время, чтоб дышать

Сделайте глубокий вдох в течение дня. Вдохните мир и выдохните стресс.

3. Соединяйтесь со своей душой

Позвольте вашему разуму соединиться с вашим сердцем и телом, чтобы снова соединиться с вашей душой.

 

4. Будьте ласковы с собой

Практикуйте мягкость по отношению к себе и окружающим. Будьте нежны с вашими слабостями и вашими ошибками. Будьте осторожны с вашими недостатками и несовершенствами. Будьте нежны с собой и с окружающим миром.

5. Слушайте

Слушайте звук тишины. Слушайте свое тело. Слушайте свое сердце, душу. Слушайте, что Жизнь пытается вам сказать.

Читай продолжение на следующей странице