Магия мыслиЕсли вы столкнулись с токсичным человеком в прошлом, вы постоянно будете опасаться повторения аналогичного сценария. Требуется много работы над собой, чтобы залечить раны, хотя и после лечения нередко остаются шрамы.
Вам не нужно продолжать носить этот болезненный, эмоциональный багаж. Если кто-то плохо относился к вам, это только их вина и ответственность. Теперь у вас есть право на новые отношения, право на счастье и право ощущать, что вас любят, ценят и уважают.
3. Вы сейчас – это не вы в прошлом
Возможно, это труднее всего осознать. Если вы сделали что-то в своем прошлом, чем вы не гордитесь, вам придется в конце концов принять это. Мы не можем изменить прошлое. Однако мы можем извлечь из него уроки и понимать, что в будущем мы не станем повторять те же ошибки.
Чувство вины – это контрпродуктивное чувство. Жгучий стыд за ваши прошлые поступки означает, что вы рискуете снова оступиться, поскольку в вас сидит страх. Отпустите вину. Вы уже не тот человек, которым вы были тогда. Вы выросли, вы научились чему-то новому, и вы стали лучше.
Не позволяйте вашим эмоциям брать над вами верх. Да, у вас могут быть не самые приятные и позитивные воспоминания о некоторых моментах в прошлом. Тем не менее… вам не нужно постоянно тащить с собой весь этот багаж. Распакуйте его, изучите его содержимое и сделайте выводы. А теперь запакуйте его и выбросьте. Или просто оставьте позади себя, чтобы вы могли перейти к более счастливому и светлому будущему. Помните, что позитивное мышление и позитивное отношение к жизни могут помочь вам избавиться от многих «предметов» эмоционального багажа. И когда вы сбросите весь этот балласт, вы ощутите непередаваемую легкость и свободу.
