3 жесткие истины о наших «приоритетах», которые никто не хочет признавать

Мы заполняем все свои дни самыми ненужными вещами, которыми себя отвлекаем. И это вредная привычка постепенно «убивает» наши наилучшие намерения и сводит на нет весь потенциал. Приоритеты и мечты размываются и отходят в сторону, а потом мы сожалеем о еще одном впустую проведенном дне. Да, именно так: большинство из нас страдают от серьезной несогласованности собственных приоритетов.

В недавнем опросе, проведенном с 700 респондентами, им был задан вопрос, какую радость они извлекают из своих самых обычных повседневных занятий. В результате рейтинг радости, который связан с рабочим временем, был очень низким. Кроме того, большинство ответило, что они получают больше удовольствия от времени, посвященного семье или любимому занятию, нежели от социальных сетей или просмотра телевизора. Однако практически все респонденты признались, что больше времени они тратят именно на сети и телевизор, нежели на действия, приносящие им больше радости. Итак, налицо парадоксальная несогласованность.

По сути мы занимаемся «бессмысленной занятостью». Чтобы не испытывать дискомфорта сейчас, мы буквально заставляем себя подсознательно избегать момента текущего. Мы размышляем о прошлом и грядущем, а не о сегодняшнем. Мы рефлексируем над жизнями чужих людей, а не над своей собственной. Мы физически пребываем в одном месте, но мыслями – в другом. Мы попросту занимаем текущий момент ненужными действиями, не имеющими ни смысла, ни радости.

 

1. Мы постоянно используем фразу «слишком занят» как оправдание плохому управлению временем

Читай продолжение на следующей странице