Магия мыслиНа днях я слышал, как друг рассказывал историю о том, как она впервые летала в самолете. Она летела с ее очень маленькими детьми и прочитала часть карты безопасности о том, что нужно поместить свою собственную маску, прежде чем перейти к своим детям. Она сказала, что изначально она думала: «Это так эгоистично», но, когда она думает об этом сейчас, это правильно: сначала вы должны получить свою маску, прежде чем помогать своим детям, чтобы вы не переставали помогать своим детям.
Мы часто сталкиваемся с этой загадкой: мы хотим дать, но мы не можем давать неустанно или бесконечно, или ничего не будет — времени, энергии, денег, чтобы помочь другим.
Вот 4 знака, что вы даете слишком много:
1. Ваше счастье находится под угрозой
Несмотря на то, что есть определенная радость в оказании помощи другим, люди, которые дают слишком много, часто сталкиваются с непреднамеренными последствиями, такими как беспокойство или депрессия. Если это похоже на вас, пожалуйста, прекратите то, что вы делаете.
2. У вас слишком много драмы в вашей жизни
