30 августа 2019

5 тактик, которые используют пассивно-агрессивные люди, чтобы действовать вам на нервы

Этот человек выполняет договоренность, но делает это небрежно, не прикладывая особых усилий.

Внешне они симулируют помощь, но действует совершенно нелогично, раскрывая тем самым свое истинное отношение к этому делу.

5. Двусмысленные колкости

Этот человек использует сарказм или двусмысленные комплименты, чтобы попытаться подорвать ваше чувство уверенности в себе или просто подействовать вам на нервы.

Он пытается выставить свои действия неоднозначными, но сам точно знает, что делает.

Каким образом вы можете дать отпор

В большинстве этих случаев человек с пассивно-агрессивным поведением будет отрицать, что делает это специально. Он будет рассказывать о своем незнании или просто откажется признавать, что в реальности им движет гнев или злоба.

В других случаях человек с пассивной агрессией может даже не осознавать, что он ведет себя подобным образом. Но, естественно, от этого вам не будет легче.

Итак, как вы можете победить пассивную агрессию раз и навсегда?

Поскольку человек отказывается бороться со своими негативными чувствами, вам стоит помочь ему сделать это.

Речь вовсе не идет о каком-то авторитарном подавлении такого поведения или открытом выведении его чистую воду. Скорее, это мягкие, но откровенные разговоры о поведении этого человека и о том невыраженном гневе, который он чувствует внутри.

Другими словами, для того, чтобы добраться до корня проблемы человека, вам нужно с человеком «поработать».

Для этого обязательно четко сообщите ему о своих чувствах и ожиданиях. Если вам кажется, что вы догадываетесь о настоящей причине агрессии, спросите его открыто о том, не это ли его беспокоит. Если станет отрицать, поверьте ему на слово, но продолжайте дискуссию в мягкой форме.

Если это уместно, возьмите на себя инициативу, чтобы извиниться за все, что вы могли сделать ему плохого, а затем спросите, что можете сделать, чтобы улучшить ситуацию.

В большинстве случаев искренний интерес заставляет изменить поведение. Определив проблему, вы, скорее всего, сможете совместно прийти к соглашению, которое удовлетворит обе стороны.

Следуйте этим шагам, и вы остановите пассивно-агрессивное поведение, заставив эмоции работать на вас, а не против вас.