Магия мыслиНередко мы разрешаем нашему прошлому руководить каждым нашим шагом. Это одна из самых распространенных и разрушительных мыслей. Мы практически не знаем, что будет лучше, и поэтому привыкаем оглядываться и думать, что ничего не получится.
Самый эффективный способ сделать это – «ловить» и исправлять свои негативные (ложные) тенденции сопоставления шаблонов. Каждый день вы подсознательно сопоставляете образцы из прошлого с настоящим. Когда опыт в вашей жизни имеет эмоциональное значение, он становится важным и запускает механизм страха. Затем ваш мозг пытается сопоставить новый опыт с изначальным. Это особенно актуально, когда речь идет о личных неудачах, ошибках и недоразумениях. И это западня.
Спросите себя: «Какой конкретный прошлый негативный опыт и связанные с ним чувства повторяют мои нынешние ощущения?» Будьте честны с самим собой. После того, как вы определили происхождение ваших нынешних эмоций, зафиксируйте, как ваши нынешние обстоятельства отличаются от прошлого (первоначальный негативный опыт) – это должно включать места, людей и детали, которые вызвали у вас боль и дискомфорт. Просмотрите разницу опять и опять, пока вы их не зафиксируете. Это поможет вам понять и вспомнить, что обстоятельства действительно изменились.
3. Чувство «застревания» – это просто чувство, а не факт
Если другие не могут, то как это относится к вам? Потому что вы недостаточно хороши, или вы уже упустили свой шанс, или банально не хватает средств. Вы нащупываете причины, по которым кто-то может сделать, но вы не в состоянии… Запомните, оправдания найти легче всего. Но люди могут для себя сделать максимум, они преодолевают препятствия для достижения невероятных результатов. Препятствия можно одолеть! Чувство «застревания» – это ЧУВСТВО, а не факт. Жизнь меняется, и вы тоже. Никогда не поздно жить меняющейся жизнью. Возрастных ограничений на изменение курса нет.
«Но как?» – спросите вы.
Просто начиная двигать по чуть-чуть ногами каждый день.
