Мне хотелось бы, чтобы мы с вами вместе посмотрели сами на себя и на свои убеждения. Все мы верим во множество позитивных вещей и охотно стремимся укреплять такие убеждения. Однако многие наши убеждения негативны, и мы продолжаем расширять свой не комфортный опыт. Невозможно изменить ограничивающие убеждения, если не распознать, в чем они состоят.
Посмотрите на приведенный ниже список слов. Затем запишите позитивные или негативные убеждения, с которыми эти слова ассоциирутся у вас. Например, верите ли вы, что…
Мужчины
…подчеркивают свое превосходство /…поддерживают
…командуют /…любят
…бросают вас /…чтут и уважают вас
Женщины
…меньше получают за работу /…сильны
…вынуждены выполнять всю домашнюю работу /…заслуживают успеха
…вынуждены подчиняться мужчинам /…приносят радость
Любовь
…не для вас /…это то, чего вы заслуживаете
…прошла мимо вас /…может случиться в любой момент
…неизбежно приводит к потере и разбитому сердцу /…это чудесная часть жизни
Секс
…это грязь /… это естественная и здоровая вещь
…возможен только в законном браке /… это подарок, который два человека дарят друг другу
…это что-то болезненное и пугающее /… это приятный опыт
Работа
…это скука /… приносит удовлетворение и смысл
… финансово неудовлетворительна /… это ежедневная радость