8 мая 2017

Исцели свою жизнь: меняем негативные установки на позитивные

Мне хотелось бы, чтобы мы с вами вместе посмотрели сами на себя и на свои убеждения. Все мы верим во множество позитивных вещей и охотно стремимся укреплять такие убеждения. Однако многие наши убеждения негативны, и мы продолжаем расширять свой не комфортный опыт. Невозможно изменить ограничивающие убеждения, если не распознать, в чем они состоят.

Посмотрите на приведенный ниже список слов. Затем запишите позитивные или негативные убеждения, с которыми эти слова ассоциирутся у вас. Например, верите ли вы, что…

Мужчины

 …подчеркивают свое превосходство /…поддерживают

…командуют /…любят

…бросают вас /…чтут и уважают вас

Женщины

…меньше получают за работу /…сильны

…вынуждены выполнять всю домашнюю работу /…заслуживают успеха

…вынуждены подчиняться мужчинам /…приносят радость

Любовь

…не для вас /…это то, чего вы заслуживаете

…прошла мимо вас /…может случиться в любой момент

…неизбежно приводит к потере и разбитому сердцу /…это чудесная часть жизни

Секс

…это грязь /… это естественная и здоровая вещь

…возможен только в законном браке /… это подарок, который два человека дарят друг другу

…это что-то болезненное и пугающее /… это приятный опыт

Работа

…это скука /… приносит удовлетворение и смысл

… финансово неудовлетворительна /… это ежедневная радость

Читай продолжение на следующей странице