Магия мысли# 5 Сделайте то, что вам нравится. Когда вы счастливы и в своей стихии, вы всегда будете чувствовать себя лучше. Выполнение чего-то, что вас вдохновляет и может отвлечь вас от ваших негативных чувств, несомненно, поможет вам почувствовать себя красивой.
# 6 Слушайте счастливую, приподнятую музыку. Иногда это просто ваше настроение, которое вас сбивает. Когда вы окажетесь в негативном настроении, ваши мысли автоматически поменяются на худшее против вас самих.
# 7 Поговорите с людьми, которых вы любите. Говорить с людьми, которых вы действительно волнуете, поможет вам чувствовать себя лучше в целом. Расскажите им о своих проблемах, и они покажут вам, сколько вам нужно любить себя.
# 8 Улыбайтесь больше. Вы можете легко обмануть свой ум, будучи счастливой и любя себя, просто улыбаясь больше. Когда ваш мозг думает, что вы счастливы, вы действительно начнете быть счастливее, и это поможет вам почувствовать себя лучше. [Читать: Как чаще улыбаться и менять свою жизнь]
# 9 Исправьте свою осанку. Да, поза имеет много общего с тем, как мы себя чувствуем. Стоя с плохой позой, вы можете чувствовать себя грустным, негативным и истощенным энергией. Сядьте прямо, потяните плечи назад и держите себя уверенно, и вы действительно получите его.
# 10 Сосредоточьтесь на своем здоровье. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, как вы выглядите, сосредоточьтесь на том, чтобы чувствовать себя хорошо. Ешьте хорошо, получите сон, который вам действительно нужен, и поддерживайте здоровую жизнь, и вы заметите, насколько красивее вы себя почувствуете.
