15 августа 2017

Как изменить свою жизнь, когда вы чувствуете, что «застряли в трясине»

Любовь – это самый мощный, трансформирующий мир инструмент. Попробуйте, даже если у вас разбито сердце, вы утратили интерес к жизни и чувствуете себя одиноким и ненужным. Посмотрите, как быстро вы сможете двигаться от негатива в сторону любви. Любой, кто шел по этому пути, знает, что это нелегкий жизненный вызов, но он же и самый эффективный. Первое, что вам нужно сделать, – это культивировать любовь внутри себя. Разрушьте внутренние барьеры, избавьтесь от неприятия и отторжения. Примите себя таким, какой вы есть.

 

2. Будьте честны в том, кто вы есть

Быть честным значит заслуживать доверия. Это требует обязательства говорить и признавать правду, а также действовать прямо и открыто. Когда у вас есть ваша правда, у вас также есть уважение и любовь. Правда не делает неверных поступков. Один из распространенных примеров этого заключается в том, что если вы поступаете против своей воли и признаете двойные стандарты, вы не живете своей правдой и не позволяете жить другим. Начните смотреть на собственную жизнь честно!

3. Будьте отзывчивы к себе и другим

Быть отзывчивым – это открыть свое сердце другим. Эмпатия, по сути, является целебным качеством. Одним из лучших способов практиковать отзывчивость – научиться прислушиваться к собственной боли и страданиям. Услышав себя, вы сможете слышать и чувствовать других, но стремление это должно быть честным и искренним. Если вы хотите повлиять на мир, каждый раз, когда вы чувствуете себя расстроенным, задетым или обиженным, остановитесь и попытайтесь понять мотивы другого человека.

Итак, чтобы изменить свою жизнь, когда вы чувствуете себя «застрявшим в трясине», научитесь совершать позитивные действия в мире. Сосредоточьтесь на том, чтобы быть лучшим человеком и делитесь этим с окружающими. На самом деле, эти необходимые навыки доступны каждому из нас.