Как изменить свою жизнь за 4 недели в лучшую сторону?

Хочешь изменить жизнь? Она тебе не нравится? Считаешь, что достоин лучшего? Тогда данные практики тебе помогут в этом. Несколько лет назад мой внутренний конфликт достиг своего апогея. Я не мог жить старой жизнью. Нужно было что-то делать. Наверняка, внутри тебя что-то тоже очень сильно скребет, не дает тебе покоя. Это мучает тебя каждый день. Дальше – сильнее мучение. Человек желает изменить жизнь, когда он достиг так называемого «дна» в своей жизни. Только от него можно оттолкнуться и начать движение вверх квантовыми скачками. А чтобы это сделать нужно собраться и начать практиковать… 4 недели – это время, за которое можно почувствовать другую жизнь. Совсем другую…

4 недели, которые изменят твою жизнь.

Неделя 1. Чистка тела, эмоций и сознания

Начни вставать в 6 утра! Это главный секрет всех успешных людей. У тебя должно быть время «на себя», которого тебе так не хватает в течение дня. Тишина и покой – это катализаторы, которые кардинально будут менять твою жизнь. Утро – идеальное время для проведения самых важных практик в жизни. Уединись и задай себе 3 вопроса: «Кто я?», «Каково мое предназначение?» и «Как я могу его выполнить?». Высокая осознанность – это ключ к трансформации твоего сознания. Медитируй каждое утро по 20-30 минут. Медитация – самая эффективная практика по очищению твоего сознания. Внешний мир – это всего лишь отражение твоих мыслей. Измени мышление и ты изменишь свою жизнь!

 

После медитации поблагодари Вселенную за все хорошее, что есть в твоей жизни. Благодарность – это практика, которая полностью поменяла жизнь уже очень большому количеству людей. В твоем эмоциональном теле много страха, обиды, ненавести и очень мало любви. Тебе нужно научиться излучать в твой внешний мир свой внутренний свет. Пойми, что в жизни все есть любовь. Будь благодарен за саму жизнь и за те уроки, которые ты получаешь. Будь благодарен за свой бесконечный потенциал творца, окружающих тебя людей, события, которые позволяют тебе расти. Напиши свой Дневник Благодарности и каждое утро работай с ним. Подарить Благо – это все что ты можешь сделать, если даже в твоей жизни ничего нет. Отдавай и тебе вернется десятикратно…

Начни питаться более облегченно. Это начнет очищать твое тело и поднимать твои вибрации на боле высокий уровень. Для изменений в жизни потребуется колоссальный объем энергии. Алкоголь, сигареты, тяжелая жирная пища, сладкое, выпечки отнимают большое количество энергии. Мясо тоже нужно исключить из своего рациона. Сначала стремись к вегетарианству. Потом переходи только на сырую еду. Идеальный вариант – это завтрак из фруктов. В конце первой недели начни практиковать однодневное голодание на воде. Выбери один день, когда тебя меньше всего беспокоят. Например, суббота. Голодание начни в 18:00 вечера пятницы и закончи в 18:00 субботы. Это ускорит процесс очищения твоего физического тела.

 

Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения

Начни менять свое мышление Потребителя на мышление Творца. В твоей жизни накопилось слишком много ненужных вещей, которые просто тебе навязали. Начни наводить порядок в своем жилом пространстве везде: в кладовой, в шкафу, на кухне, на рабочем столе. Каждая вещь занимает не только часть места, но и часть твоей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Оно того стоит?! Начни двигаться в сторону минимализма. Только самое нужное и ничего лишнего. Если вещь лежит уже долгое время и ты ей не пользуешься, то избавляйся от нее смелее. Не забудь все помыть и проветрить. После чистки пространства ты ощутишь, то дышать стало легче…

Чистка накопленных дел также поможет изменить твою жизнь в лучшую сторону. Сколько времени ты уже хочешь доделать ремонт в квартире? А выучить английский язык? А написать интересную книгу? В этом случае у тебя всего два варианта: наконец-то сделать это в ближайшее время или забыть об этом навсегда. В жизни нужно делать, а не думать. Все свои планы нужно осуществлять быстро, а иначе энергия так и будет утекать от тебя. Все свои дела на день записывай на бумаге и никогда не держи их в своей голове…

Читай продолжение на следующей странице