Как очистить свою душу: 3 существенных изменения в вашей личности

Сядьте и подумайте, чего именно вы хотите достичь в этом году — эмоционально, духовно или профессионально? Где лежат ваши сильные стороны и дары? Как вы можете использовать их для улучшения себя и своих отношений? И, самое главное, как очистить свою душу?

Решения, которые согласованы с личным диском, часто более успешны, чем те, которые сделаны по поверхностным причинам. Скорее всего, у вас есть личная цель, которая включает в себя некоторую форму самовосстановления. Стараетесь ли вы бросить курить, похудеть или быть более терпеливым к людям. Вам необходимо обратиться к более глубоким соображениям, стоящим за вашей потребностью курить или переедать. Легко лечить симптомы, труднее разобраться и решить настоящую проблему.

Если вы принимаете решение потерять 10 кг в этом году, но никогда не размышляете об эмоциональных причинах вашего веса, то решение проблемы еще не близко. Важно установить достижимые цели, которые начинаются с того, как очистить вашу душу, ваше ядро ​​и вашу энергию. И, в свою очередь, вы также начнете исцелять свой ум.

СДЕЛАЙТЕ ДУХОВНОСТЬ ПРИОРИТЕТОМ

Когда жизнь становится слишком занятой, легко поставить свою духовность на задний план, отказаться от нее в пользу чего-то более «важного». Делая духовность низшим приоритетом, вы на самом деле вредите себе.

 

Независимо от того, как вы практикуете свою духовность, вы должны работать над тем, чтобы включать такие вещи, как ведение журналов, ежедневная медитация, связь с природой и пребывание на земле. Эти вещи необходимы для вашего благополучия и здоровья. Они помогают вам управлять своими уровнями стресса, которые помогают сбалансировать остальную часть вашей жизни.

Читай продолжение на следующей странице