7 сентября 2017

Как влюбиться в жизнь и себя

Оказывается в наших силах выбирать, как прожить отведенные дни!
Помните фильм «Пока не сыграл в ящик»? А «Достучаться до небес»?…
Проживая каждый день в режиме «последние дни отдыха», мы будем в предвкушении следующих дней, как в детстве в ожидании каникул. Тогда время было жвачечным, тягучим, терпким…

 

Взрослея, мы становимся скучными и утрачиваем способность кайфовать от каждого дня. Живем в ожидании впрыска адреналина, эндорфина и дофамина.

Влюбитесь в жизнь, отправьте в отпуск себя скучного-каждодневного.

Если вы притворитесь, что ждете нового дня и искусственно будете радоваться каждому нормальному, неплохому явлению вашей жизни, то она начнет вам подсовывать поводы для реальной радости!

Встаньте на полчаса-час раньше и выпейте с кайфом чай-кофе. Съешьте вкусный завтрак не на бегу. Выйдите, а не выбегите к машине или на остановку. Вдыхайте жадно воздух. Зачерпните ладонью новый день, почувствуйте его новизну и запах. Получите от этого удовольствие.

 

Оставьте машину подальше от точки назначения и пройдитесь пешком. Назначьте свидание жене-мужу.

Отведите 2 часа в неделю, принадлежащие только вам и ребенку — делайте то, что он захочет. Ребенку любого возраста! Надевайте красивое белье-чулки каждый день, красивую одежду. Достаньте сервиз «для гостей» — вы и есть самый важный гость! Чествуйте его!

Нет завтра. Есть здесь и сейчас. И в этих моментах жизнь прекрасна, как ни крути!

Автор: Елена Адамова