31 октября 2017

Ключевые советы для счастья — 100% успешные!

Каждую выкуриваемую вами сигарету замените на яблоко или цитрусовый фрукт. Две недели таких замен сделают Вас крепче, выносливее и сильнее.

 

Для души

При прощании с людьми вместо стандартного «ну, давай», скажите «до свидания» или «я буду ждать нашей следующей встречи». Тогда Ваше прощание станет действительно теплым и искренним.

Начните улыбаться прохожим на улице, просто так, открытой и искренней улыбкой, перестав заботиться о том, что о Вас подумают. И скоро Вы заметите, что перестали испытывать страх и беспокойство к незнакомым людям.

Если кто-то вызывает у Вас только негативные ощущения, попробуйте каждый раз при встрече с ним мысленно представлять себе, что Вы дарите ему самый роскошный и красивый подарок. И вскоре Вы удивитесь тому, как изменится Ваше к нему отношение. Да и его к Вам тоже.

В следующие две недели установите себе правило — по телефону говорить быстро и только по существу. Вы и сами удивитесь, сколько у Вас появится свободного времени.

Если Вас ждет новое дело, которое Вы раньше никогда не делали, не тратьте много времени на чрезмерное раздумывание над ним. Просто возьмите и начните его делать. Результат будет быстрым и эффективным.

Периодически выделяйте время для того, чтобы выбраться за город. Вдали от людей и городской суеты послушайте звуки природы: шум ветра, пение птиц, шелест травы. Так Вы сможете почувствовать гармонию в себе.

Стоит только попробовать, и Вы увидите, как Ваша жизнь постепенно начинает изменяться в лучшую сторону.