Магия мыслиЕсли семья у вас попала в квадрат «важно-срочно». Какую задачу необходимо решить в семье, чтобы она могла переместиться в квадрат комфорта «важно-несрочно»?
Если «здоровье» попало в срочный квадрат, что необходимо сделать в ближайшее время и продолжать делать в будущем, чтобы оно так же находилось в квадрате комфорта?
Пирамида логических уровней Дилтса
Так же важно подумать, какой самый первый шаг вы можете предпринять, чтобы ваша существенная (продвигающая) сфера дошла до 10 баллов, т.е до максимума.
И, далее, используя пирамиду логических уровней Дилтса посмотрите:
— насколько ваше окружение и способности могут вам в этом помочь?
— спросите себя, какие действия прямо завтра вам стоит предпринять, чтобы продвинуться в этом направлении?
— если вы совершите эти действия, кем будете себя ощущать? Какие у вас появятся ощущения?
И последнее, если вы сделаете этот шаг:
— что станет тогда возможным в вашей жизни? Что изменится?
— и, когда вы поймете, что изменится в вашей жизни, увидите каково будет ваше мироощущение, кем вы сможете тогда стать?
— какие у вас появится способности и как изменится ваше окружение?
Когда появляется ощущение неудовлетворённости, отсутствует энергия и мотивация для действий, очень часто это значит, что мы находимся не там где нужно.
Как показала практика, не все это понимают сразу. Поэтому стоит сразу использовать наглядные вышеописанные инструменты, чтобы увидеть всю картинку целиком, какая она есть на самом деле, а не сидеть в догадках и подозрениях.
Время переоценки ценностей – это то, что рано или поздно приходит к каждому.
