Магия мыслиНадеюсь, что если ваша жизнь полна эмоциональных, психологических и физических страданий, то вы последуете совету мексиканского врача. Дайте выход своим чувствам, поговорите о них с кем-нибудь, даже если это будет ваш собственный дневник (это тоже считается).
Если вы знаете кого-то, кто борется со своими переживаниями в одиночку, позвольте этому человеку выговориться, даже если ему трудно подобрать правильные слова и даже если вы просто сидите в тишине, но от этого ему становится легче. Даже если он засыпает вас своими жалобами, извинениями и оправданиями, и если вы видите, что этот человек прибедняется, ведет себя неразумно или обвиняет во всем обстоятельства. Просто будьте рядом, потому что для него это важно.
Очень просто забыть о том, как важно заботиться о своих чувствах. Особенно когда у вас проявляются симптомы очевидного психического или физического заболевания. Поначалу эмоции кажутся пустыми, незначительными и почти незаметными. Но если провести аналогию с огромным дубом, то семя, давшее ему начало, тоже было очень крохотным…
Люди – очень сложные и одновременно очень простые создания. Иногда они нуждаются в комплексном медицинском лечении, а иногда им просто нужно хорошенько поплакать.
Меня постоянно поражает сложность инфраструктуры нашего мира, его технологическая зрелость, чистота и система материально-технического обеспечения. Но я по-прежнему шокирована не только недостатком мудрости, но и смехотворностью его моды. Айзек Азимов однажды сказал: «Самый грустный аспект современной жизни состоит в том, что наука обогащается знаниями быстрее, чем человечество становится умнее».
Найдите в себе мужество последовать простому совету мексиканского врача. Давайте станем более активными в эмоциональном плане и изменим общество, обретая новые знания. Если мы научимся быть более добрыми, заботливыми и сознательными по отношению к себе самим, только представьте, чему мы сможем научиться в отношении заботы друг о друге, о человечестве и планете в целом.
