Магия мыслиПсихологическое состояние человека не может быть ровным и стабильным постоянно. В жизни всегда что-то происходит: подъемы и спады, а мы равнодушными оставаться не можем. Иногда темные периоды затягиваются, и, кажется, что ничего хорошего уже не произойдет. Но по факту оказывается, что это лишь наше ограниченное субъективное восприятие и неожиданные хорошие новости способны заставить нас забыть о плохом. Очень важно соблюдать внутренний баланс, чтобы психологические колебания не могли выводить нас из строя всерьез и надолго. Это кажется сложным тем людям, которые не всегда контролируют свою жизнь и не готовы брать за нее полную ответственность. Сделать жизненные трудности не такими уж и трудными может помочь знание некоторых психологических законов, которые действительны для любого человека.
1. Идеала не существует, но от этого не должен исчезать вкус к жизни
Умение радоваться жизни — это такой же навык, как и любой другой. Именно навык. И никто с ним не рождается. Просто некоторым его прививают родители в детстве, а другим приходится приобретать самостоятельно уже в сознательном возрасте. И ничто так не отнимает эту способность, как излишний перфекционизм и идея о том, что некогда наступит тот самый идеальный момент, когда все будет гладко. Уж тогда-то и можно расслабиться и побыть счастливым. Но правда в том, что такой момент не наступит никогда. У каждого из нас, даже когда нам кажется, что все из рук вон плохо, есть за что поблагодарить судьбу. Важно только научиться видеть эти действительно важные вещи и не упускать возможности порадоваться за себя.
2. Страх и радость – понятия субъективные
