5 действенных способов усилить эмоциональную близость

К сожалению, многие пары ошибаются, полагая, что обсуждение повседневных задач и проблем представляет собой общение, однако данный тип общения не удовлетворяет потребности в близости, а даже мешает ей.

2. Помните и уважайте существующие между вами различия

Чрезвычайно важно помнить, что мужчины и женщины в разных областях отличаются друг от друга, что означает, что их восприятие и ответы на одни и те же вопросы будут разными — это особенно верно в областях эмоциональной близости. Один из ключевых элементов для понимания — женщины должны ощущать близость, чтобы чувствовать себя сексуальными, в то время как мужчины склонны испытывать эмоциональную близость в результате интимного акта.

 

3. Признайте свой эмоциональный опыт

Идентифицируйте и отмечайте свои эмоции, которые испытываете со своим партнером. Слишком часто люди склонны отклонять их, хотя они являются частью эмоциональной близости, которая так важна для отношений.

4. Относитесь к интимности как к процессу

Одна из основных ошибок, которые люди совершают, — ожидание автоматической и мгновенной эмоциональной близости. Однако это непрерывный процесс. Когда вы не даете себе разрешения на участие в этом процессе, он может стать неприятным.

5. Исследуйте новые действия

Разнообразие — это пряность жизни. Все отношения нуждаются в обновлении. Чтобы освежить их, приложите усилия в планировании нового опыта с партнером. Обмен новым опытом — предвестник эмоциональной близости.

Что бы вы ни делали, убедитесь, что нашли то, что заставляет вас улыбаться. Смех способен исцелить отношения в самых сложных ситуациях. В конце концов, следует понимать, что эмоциональная близость — это процесс, который требует последовательных усилий обеих сторон.