14 июня 2019

5 эффективных способов укрепить отношения

Это может быть поездка на машине по стране или далекое заморское путешествие. Сам маршрут здесь не самое важное – главное, чтобы он нравился вам обоим. Куда важнее те эмоции, которые вы испытываете, видя новые места, встречаясь с новыми людьми, и то, что переживаете вы их совместно. В путешествии за пределами вашей зоны комфорта вы становитесь командой, родной человек кажется еще ближе. И, конечно, не будем забывать, что совместный отпуск не только помогает укрепить отношения, но это еще и очень-очень романтично само по себе!

3. Попробуйте спать отдельно

Засыпать в объятиях друг друга всегда и везде – это, конечно, вписывается в концепцию романтической идиллии. Но на практике оказывается, что все не так уж и радужно. Во сне мы ведем себя по-разному. Кто-то банально храпит, другой склонен в прямом смысле перетягивать одеяло на себя. В результате полноценно выспаться на одной территории не получается ни у одного из партнеров. Как итог, раздражительность и претензии, которые в долгосрочной перспективе могут стать причиной трещины в отношениях. Поэтому иногда раздельный сон это как раз ключик к спасению отношений.

4. Совместное хобби

Ничто так не сближает людей, как совместная деятельность. Этот психологический феномен давно известен, подтвержден практикой и работает на всех уровнях. На нем же построены принципы тимбилдинга, чтобы укрепить рабочие отношения в коллективе. А разве пара не команда, объединенная, ко всему прочему, общей судьбой? Чтобы научиться понимать и чувствовать друг друга еще лучше, найдите дело, которое интересно вам обоим, и сделайте его частью вашего общего времяпрепровождения. И вскоре вы почувствуете, что стали ближе.

5. Отдыхайте друг от друга

На начальном этапе отношений разлука кажется чем-то немыслимым. Но человеку необходимо и личное пространство тоже. И это отнюдь не умаляет ваших чувств друг к другу. Находиться вместе 24 часа в сутки – это серьезное испытание, которое может привести к разладу, если эйфория первых страстных месяцев уже позади. Позволяйте себе и другому побыть одному, помедитировать, привести мысли и чувства в порядок, или даже можете разъехаться на два-три дня каждый по своим делам. Вы успеете соскучиться друг по другу. И не исключено, что такая краткосрочная разлука только подстегнет страсть.