6 шагов, чтобы отпустить прошлую любовь, даже если сердце еще болит

Если влюбленность – это самое прекрасное в мире чувство, то расставание с любовью – это самое ужасное.

Но иногда это необходимо. Ради того, чтобы выжить. Чтобы потом снова любить. И вот как:

1. Спроси себя, насколько ты настроена это сделать.

Прежде чем предпринимать любые жизненные изменения, ты должна спросить себя, насколько ты настроена действительно это сделать. По шкале от 1 до 10, насколько близка ты к 10? Потому что без решительного настроя ты не сможешь достичь такой сложной цели, как забыть прошлую любовь.

Так ты готова сделать это? Или какая-то часть тебя еще держится за возможность второго шанса? Ты чувствуешь, что еще не достаточно сильна, чтобы сделать это?

Если ответ на какой-то из этих вопросов «да», тогда возможно тебе еще нужно подождать. Время действительно помогает, и со временем ты станешь более сильной и готовой к такому сложному заданию.

 

2. Обрежь с ним всю связь.

Нам кажется, что обязательно должен быть последний разговор, чтобы расставить все точки над «і», чтобы вы высказались, поняли друг друга и разошлись друзьями.

Но редко когда бывает именно так. Если бы вы могли вот так просто поговорить и обсудить ваши проблемы, то разве бы дошли до такого, как сейчас? Вряд ли.

Читай продолжение на следующей странице