18 октября 2017

8 признаков того, что ваш партнер манипулирует вами

Манипуляции вокруг нас повсюду, они существуют практически на всех уровнях человеческих отношений. И чем раньше вы обнаружите манипулятивное поведение своего партнера, тем быстрее вы убережете себя от таких токсичных отношений, которые со временем будут только усугубляться. Обратите внимание на восемь потенциальных признаков при взаимодействии с типичным манипулятором.

1. Он не помогает решать проблемы

Нездоровые отношения изобилуют неразрешенными конфликтами. Возможно, вы заметили, что одни люди стараются избегать споров, а другие, напротив, их провоцируют, раздувают и оставляют «незаконченными». Если давний конфликт все еще беспокоит вас, хотя вы обсуждали его со своим партнером, возможно, он манипулировал вами, не желая разбирать все мотивы и причины.

2. Он разрушает вашу уверенность в себе

Эмоциональные манипуляторы ищут слабые места людей, чтобы их использовать. Фактически, они могут сознательно или бессознательно выстраивать отношения с партнерами, которые наиболее уязвимы и поддаются внешнему контролю. Манипуляторы в этом смысле являются «близкими родственниками» нарциссов. В эмоциональную ловушку, установленную манипуляторами, к сожалению, попадают многие мягкие и добросердечные люди.

 

3. У него есть куча «маленьких подачек»

Классическое поведение манипулятора – это периодически что-то бросать вам в качестве «подачки» или милости с барского плеча. Он делает какое-то небольшое доброе дело для вас, а затем с его стороны начинаются крупные и настойчивые запросы, на которые вам уже трудно ответить «нет».

4. Эмоциональный шантаж

Эмоциональный шантаж – самый омерзительный тип манипуляций с использованием чувства вины, стыда, а также с запугиванием и угрозами. Это достаточно извращенная игра, которую используют манипуляторы, чтобы добиться своего. Типичные фразы:

• «Я доверял тебе всю свою жизнь, а ты…»
• «Тебе должно быть безумно стыдно»
• «Если ты это сделаешь, то я развернусь и уйду»

Читай продолжение на следующей странице